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来自下一个大道的特别作者:Jill Yanish优雅地老龄化可以带来挑战

像贝蒂怀特(Betty White)或乔治克鲁尼(George Clooney)这样的人类榜样可以向我们展示它是如何完成的

动物领域也可以

为了好玩,我们提取了这六个动物灵感的例子

请享用! 1.龟 - 生命缓慢,享受骑行龟龟是地球上最古老的生物之一,活到150岁

平均速度为.17英里/小时,他们没有赢得冲刺,但它们非常有效洞穴居民已经进化到沙漠的恶劣环境中生存

他们忍受着

陆龟可能不是你所谓的最性感的动物,但它们教授一个重要的生命教训:缓慢而稳定地赢得比赛

2.大象 - 分享你的回忆大象的大脑是陆地哺乳动物中最大的大脑,大约10.5磅(体重的10%,而人类的2%)是复杂的

他们有能力悲伤,大象被观察到进行类似墓葬的仪式

大象也有很好的解决问题的能力;亚洲大象Bandula的着名例子是解开她脚上的镣铐,然后释放其他俘虏的大象,表现出敏锐的智慧

科学家们发现,老年大象更擅长做出关键决定,例如寻找食物和保护牧群免受掠食者的侵害,因为它们的记忆力非凡

我们人类可以寻找大象的灵感来分享我们一生的经历,并将我们来之不易的知识用作领导者

3.海豚 - 忠于你的朋友和家人海豚是非常社交的,形成了紧密的团体,称为豆荚,从五个到几百个成员

这些水生动物如此忠诚,以至于他们观察到患病或受伤的豆荚成员

海豚可以对人类友好,有许多关于海豚拯救溺水和鲨鱼的新闻报道

他们的社区意识和利他主义体现了我们应该如何处理关系,这种关系随着年龄的增长而起到关键作用

老年人退休后或随着成年子女搬出家门或开始自己的家庭,往往会失去社交联系,因此与朋友和家人 - 我们的豆荚保持密切联系至关重要

4.斑马 - 拥有你的独特性每只斑马都有自己的条纹图案 - 没有两个是相似的

研究人员假设斑马的条纹帮助它们隐藏在草丛中,使它们的捕食者难以辨别出个别轮廓的攻击

另一个更近期的理论是条纹抵挡了讨厌的昆虫

他们独特的外套使这些哺乳动物看起来与所有其他动物看起来分开,但它们的皮革也能拯救它们

人类的教训是感谢你所处的皮肤.5

兔子 - 采取健康的生活方式

兔子体现了健康的生活方式

这些小素食主义者主要吃绿叶蔬菜

此外,他们活跃而敏捷

他们身体健康且灵活的身体让他们能够做到了,这通常被称为“快乐的兔子舞”

这一举动是兔子跳到空中,朝着相反方向扭转头部和身体

如果我们人类整天吃更多的蔬菜和跳跃(甚至走路),也许通过练习,我们也可以做到这一点

6.猴子 - 保持乐趣猴子每天互相培养有两个原因:卫生和社交互动

由于这种活动产生的社会联系,这种共同修饰超越了“你刮我的背,我会刮你的”心态

猴子可以让大多数事情变得有趣 - 甚至照顾

这些恶作剧,好奇的灵长类动物教会了我们社会纽带的重要性,也记得玩得开心

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为什么开始运行永远不会太晚http://www.nextavenue.org/article/2012-06/why-its-never-too-late-start-running为什么你可能不会活得像你想的那么长



作者:羊舌朝

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